Veel stellen en gezinnen lopen op een gegeven moment vast in dezelfde discussies. Hetzelfde verwijt, dezelfde stilte, dezelfde frustratie die telkens terugkeert. Dat patroon doorbreken lukt zelden alleen met “er nog eens goed over praten”. Relatie- en gezinstherapie biedt een plek waar je samen, onder begeleiding van een therapeut, kijkt naar wat er werkelijk gebeurt in jullie communicatie en waarom conflicten blijven terugkomen.
Wat houdt relatie- en gezinstherapie in
Bij relatie- en gezinstherapie, ook wel systeemtherapie genoemd, ligt de focus niet op één persoon maar op het systeem: de relatie tussen partners, of de dynamiek binnen een gezin. De therapeut kijkt naar terugkerende patronen, bijvoorbeeld wie zich terugtrekt zodra het spannend wordt, wie juist harder gaat praten, en hoe die reacties elkaar versterken.
Veelvoorkomende thema’s zijn:
- Communicatiepatronen die telkens vastlopen of escaleren
- Terugkerende conflicten over dezelfde onderwerpen
- Gevoel van afstand of onbegrip tussen partners
- Spanningen tussen ouders en kinderen, of tussen gezinsleden onderling
- Aanpassing aan een ingrijpende verandering binnen het gezin
Het doel is niet om te bepalen wie “gelijk heeft”, maar om beter te begrijpen hoe communicatie verloopt en hoe je daar samen iets aan kunt veranderen.
Hoe ziet het traject eruit
Een traject begint meestal met gezamenlijke sessies, waarin partners of gezinsleden samen met de therapeut in gesprek gaan. Soms is het zinvol om daarnaast ook individuele gesprekken in te plannen, bijvoorbeeld wanneer iemand persoonlijke onderwerpen wil bespreken die de relatie raken, of wanneer er bij een van de betrokkenen sprake is van een onderliggende klacht.
De therapeut helpt om gesprekken anders te voeren: rustiger, met meer ruimte om elkaar daadwerkelijk te horen in plaats van te reageren vanuit frustratie. Vaak worden er ook oefeningen meegegeven om thuis mee te werken aan communicatie.
Belangrijk: vergoeding vanuit de basisverzekering
Dit is een punt waar we bij Mavera GGZ graag eerlijk en duidelijk over zijn. Relatie- of gezinsproblemen zonder onderliggende DSM-5 stoornis worden niet vergoed vanuit de basisverzekering. De Nederlandse zorgverzekering vergoedt specialistische GGZ alleen bij een vastgestelde psychische aandoening, niet bij relationele spanningen op zichzelf.
Is er bij een van de partners of gezinsleden wel sprake van een vastgestelde klacht, bijvoorbeeld een depressie die de relatie onder druk zet, dan kan de individuele behandeling van die klacht wel vergoed worden via de basisverzekering. De relatie- of gezinstherapie zelf valt daar in de regel niet onder en wordt vaak uit eigen middelen betaald. Voor de precieze voorwaarden en kosten verwijzen we je graag naar onze pagina over vergoedingen.
Voor specialistische GGZ is bovendien altijd een verwijzing van de huisarts nodig.
Waarom dit bij Mavera GGZ
Wat Mavera GGZ onderscheidt, is dat we therapie kunnen bieden in de taal die voor jullie als stel of gezin het meest natuurlijk voelt. Onze behandelaren spreken naast Nederlands ook Turks, Engels, Oekraïens, Pools, Oeigoers en Arabisch. Voor gesprekken over gevoelige onderwerpen als communicatie, rolverdeling en conflicten maakt het vaak een groot verschil als je je niet hoeft te vertalen naar een andere taal.
Daarnaast hebben we oog voor de culturele context rond familie- en gezinsrollen. Verwachtingen over de rol van partners, ouders of de bredere familie verschillen per achtergrond, en dat speelt geregeld mee in conflicten. Onze therapeuten houden hier rekening mee, zonder oordeel.
Wachttijd en aanmelding
De gemiddelde aanmeldwachttijd tot de intake is ongeveer 6 weken, en de start van de behandeling volgt doorgaans gemiddeld 13 weken na de intake. Mavera GGZ heeft een contract met DSW en RMA/RMO, en een betaalovereenkomst met Zilveren Kruis en VGZ. Het eigen risico voor 2026 bedraagt 385 euro en geldt zodra zorg vergoed wordt vanuit de basisverzekering.
Wanneer is dit niet de juiste plek
Bij acute crisis, gevaar of een noodsituatie is relatie- of gezinstherapie niet de juiste hulp. Bel in dat geval 112 of neem contact op met de huisartsenpost.
Aanmelden
Loop je vast in herhalende ruzies of voel je afstand groeien binnen je relatie of gezin? Neem contact op met Mavera GGZ via 010 – 254 38 96 of info@maveraggz.nl, gevestigd aan Rozenlaan 115, 3051 LP Rotterdam. Op onze website lees je meer over vergoedingen en hoe een verwijzing van de huisarts werkt.
De informatie in dit artikel is algemeen en vervangt geen individuele diagnostiek, indicatiestelling of poliscontrole. Of behandeling passend en vergoedbaar is, wordt individueel beoordeeld.
Trefwoorden
