Steeds meer mensen kiezen voor online therapie binnen de GGZ. In plaats van fysiek naar de praktijk te komen, vindt het gesprek plaats via een beveiligd beeldbelplatform. Voor veel cliënten voelt dit verrassend natuurlijk, zeker na de eerste sessie. In dit artikel leggen we uit hoe online therapie bij Mavera GGZ in zijn werk gaat, voor wie het een goede oplossing is en waar je op kunt letten.
Wat is online therapie precies?
Online therapie betekent dat de inhoud van je behandeling hetzelfde blijft, alleen het medium verandert. Je behandelaar gebruikt dezelfde methodieken als bij een gesprek op locatie, denk aan CGT, EMDR, ACT, schematherapie of psychodynamische therapie, maar het gesprek vindt plaats via een scherm in plaats van in een spreekkamer. De kwaliteit van de zorg, de aandacht van je behandelaar en de opbouw van het behandeltraject blijven ongewijzigd. Alleen de reistijd en de fysieke aanwezigheid vervallen.
Hoe verloopt een sessie via beeldbellen?
Bij Mavera GGZ werken we met het cliëntenportaal van ZSG. Via dit portaal log je op een vooraf afgesproken tijdstip in voor je videogesprek, vanuit huis, werk of een andere rustige plek. Het gesprek verloopt verder zoals je gewend bent: je behandelaar stelt vragen, je werkt samen aan doelen en er is ruimte voor wat er op dat moment speelt.
Tussen de sessies door blijft het portaal beschikbaar. Je kunt er oefeningen maken, vragenlijsten invullen of voorbereidend materiaal doornemen dat je behandelaar voor je heeft klaargezet. Zo blijft de behandeling ook buiten de sessies om actief, zonder dat je daarvoor extra moet reizen.
Voor wie is online therapie een goede keuze?
Online therapie sluit goed aan bij mensen die behoefte hebben aan flexibiliteit. Denk aan cliënten met een drukke werkweek, een onregelmatig rooster of zorgtaken thuis. Ook voor mensen die door fysieke beperkingen moeilijker kunnen reizen, of die zich prettiger voelen in hun eigen, vertrouwde omgeving, biedt beeldbellen een laagdrempelig alternatief.
Sommige cliënten merken zelfs dat ze zich thuis sneller op hun gemak voelen om over gevoelige onderwerpen te praten. Dat is geen vaststaand gegeven, het verschilt per persoon, maar het is wel iets wat we vaker terugzien.
Wanneer is een gesprek op locatie te overwegen?
Online therapie is niet voor iedere situatie de beste optie. Bij complexere problematiek, bij specifieke vormen van EMDR of relatie- en gezinstherapie waarbij meerdere mensen fysiek aanwezig zijn, of wanneer non-verbale signalen extra belangrijk zijn, kan een gesprek op locatie meerwaarde hebben. Ook als je zelf merkt dat je beter tot je recht komt in een spreekkamer, bespreken we dat graag met je.
Hoe zit het met privacy en beveiliging?
Een veelgehoorde vraag is of beeldbellen wel veilig is. Het platform dat we gebruiken via ZSG is specifiek ontwikkeld voor de GGZ en voldoet aan de geldende eisen rond privacy en gegevensbescherming. Gesprekken verlopen via een beveiligde verbinding en zijn niet toegankelijk voor derden. Als BIG-geregistreerde behandelaars houden wij ons daarnaast aan het beroepsgeheim, ongeacht of een gesprek online of op locatie plaatsvindt.
Hybride combinaties zijn mogelijk
Het hoeft geen kwestie te zijn van alles of niets. Veel cliënten kiezen voor een hybride vorm: de intake en een aantal sessies vinden fysiek plaats op Rozenlaan 115 in Rotterdam, terwijl andere afspraken via beeldbellen worden ingevuld. Dit geeft ruimte om af te stemmen op wat op dat moment het beste past, bijvoorbeeld een drukke week waarin reizen lastig is, of juist een fase waarin persoonlijk contact gewenst is.
Hoe kom je in aanmerking?
Voor specialistische GGZ-zorg, ook als deze online wordt aangeboden, is een verwijzing van je huisarts nodig. Tijdens het intakegesprek bespreken we samen welke vorm het beste bij je past, online, op locatie of een combinatie, en stemmen we dit af op je behandeldoelen.
Zorg bij Mavera GGZ is beschikbaar in het Nederlands, Turks, Engels, Oekraïens, Pools, Oeigoers en Arabisch. Heb je vragen over online therapie of wil je weten of het iets voor jou is? Neem gerust contact op via 010 – 254 38 96 of info@maveraggz.nl.
Heb je op dit moment een crisis of acute nood? Bel dan 112 of neem contact op met de huisartsenpost. Mavera GGZ is geen crisisdienst.
De informatie in dit artikel is algemeen en vervangt geen individuele diagnostiek, indicatiestelling of poliscontrole. Of behandeling passend en vergoedbaar is, wordt individueel beoordeeld.
Trefwoorden
